Tips belajar anti ngantuk

Tips belajar agar tidak mudah mengantuk😴

Sebagian orang kalo belajar jadi lebih mudah ngantuk dibanding bermain handphone. Nah disini saya akan memberi tahu tips belajar anti ngantuk. berikut tipsnya:

1. Jangan langsung rebahan setelah pulang sekolah

tolong, jgn langsung tidur tiduran karena nanti bakal keterusan dan bikin males untuk belajar, dan jadinya ngantuk. pulang sekolah lurusin kaki dulu, bisa sambil nonton film, main game, atau baca buku

2. Mulai belajar jam 6 sore

entah kenapa pas jam segitu, apapun yg dibaca ga berat dimata. mata seperti kondisi segar. kalo udah jam 19:30 keatas, hawa hawa ngantuk udah mulai kerasa soalnya

3. Penerangan yg cukup

jangan sampai kaian belajar di tempat yg gelap. usahakan,di tempat dengan cahaya yg terang, dengan begitu sel kerucut mata akan bekerja dan tidak membuat mata lelah

4. Belajar di tempat yg tenang

tidak ramai dan tidak terlalu sepi, dengan begini seluruh syaraf tubuh akan rileks. lingkungan juga mempengaruhi mental kalian!

5. Atur dengan sesuai ketinggian meja

meja yang terlalu tinggi membuat tulang belakang kita sakit. kalo punggung sakit, pasti kita bakal ke kasur lalu tiduran dan membuat kita mengantuk

6. Sediakan air

agar kebutuhan air dan oksigen kita terpenuhi! sehingga darah dengan lancar mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh. intinya kalian hadus sering sering minum air

7. Cuci muka

mencuci muka dengan bersih dapat membuat kulit kita lebih segar. agar kalian tidak lebih mudah mengantuk juga

terimakasih, semoga bermanfaat🖤